Schluss mit dem Rauchen – auch im hohen Alter

Von den rund 20 Millionen Rauchern in Deutschland will etwa die Hälfte die Zigarette für immer beiseitelegen. Experten haben jetzt herausgefunden: Mit dem Rauchen aufzuhören, lohnt sich immer - selbst mit über 80 Lenzen.

Einer Umfrage der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA) zufolge will jeder zweite Raucher hierzulande mit dem Rauchen aufhören. Vor allem diejenigen, die bereits unter gesundheitlichen Schäden leiden, fassen sich diesen Vorsatz. Vielleicht spendet eine Meldung aus den USA auch fortgeschrittenen Rauchern mehr Mut: Ein amerikanisches Fachmagazin berichtet, dass das Risiko der altersbedingten Makula-Degeneration – das ist der Verfall der Netzhaut- auch dann deutlich sinkt, wenn man im Alter von rund 80 Jahren mit dem Rauchen aufhört.

Allerdings stellen sich die meisten Raucher das Aufhören viel zu leicht vor. 70 Prozent wollen laut ABDA-Studie „einfach nicht mehr rauchen“. Wer es trotzdem nicht schafft, sollte fachlichen Rat hinzuziehen. Nicht immer muss es ein Medikament auf Rezept sein, um sich endgültig vom Glimmstängel zu lösen. Nikotinersatzmittel wie Pflaster oder Kaugummis und bestimmte homöopathische Präparate aus der Apotheke können ebenfalls helfen. Auf jeden Fall sollte sich der „Raucher auf Abruf“ vor seinem Kauf genau informieren, welches Mittel für ihn am besten geeignet ist – denn das hängt vom individuellen Rauchverhalten ab.

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